为引导学生正确对待青春期身体和心理的变化，能健康快乐地度过青春期，4月7日中午，常州瑞文心理工作室的邱竟平老师来我校报告厅为小记者举行了青春期心理健康教育专题讲座。

邱老师从青春是什么、青春期的生理和心理变化、青春期的常见现象、青春期的主要情绪等方面入手，引导学生正确认识和对待青春期，思考和解决情绪来了怎么办。在介绍青春期的主要情绪这个环节，邱老师让学生敞开心扉、畅所欲言，从孩子们去分享感悟。青春期有情绪是正常的，关键是能准确识别和合理调控自己的情绪，让学生在轻松的氛围中明白要做自己情绪的主人，收获和谐的人际关系。

这次青春期心理健康教育讲座贴近学生的生活实际，孩子们听得认真、投入，课堂上的互动更是精彩不断。邱老师的讲座幽默风趣，不仅破解了青春期带来的烦恼，而且帮助他们正确认识成长过程中的心理问题，引导他们树立正确的人生观、价值观，做一个自信、自尊、健康、快乐的阳光好少年。