周一

土豆

排骨

红烧

素鸡

西葫芦

肉片

苋菜

芫荽

豆腐汤

周二

面筋

塞肉

肉末

粉丝

莴苣

炒蛋

大白菜

百叶

海带虾米

冬瓜汤

 周三

红烧

鱼块

肉末

炖蛋

花菜

木耳

肉片

小黄豆芽

青菜

肉丝汤

周四

百叶结

烧肉

大蒜平菇

肉  丝

肉末

长豆

中椒

土豆丝

榨菜丝

百叶丝

蛋汤

周五

鸡腿

青椒

肚丝

包菜

肉片

小菠菜

西红柿

蛋汤